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腹回りの脂が非常事態となってきたので
緊急自転車通勤開始！
特に横っ腹が醜いことに・・・

15日くらいから
急に涼しくなってきたし・・・

さて私の夏休みも終了し
仕事モードに切り替え。

で、
ローラーアニキが紹介していた動画
頭の中でヘビーローテーションな今日この頃（笑）

解体、かいたい、一役かいたい（笑）