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3時20分起床　とんかつサンド×2　と

ガーリックトースト半分 

イチジクで軽量化。

4時5分家出

5時15分現地到着、同時に雨が・・・

早々に受付済ませて再度軽量化。

その後もう一度軽量化。

いつになく今回は便意がある（笑）

雨なので7時10分ぎまでクルマで待機。

当初は23℃くらいまで気温が上がる予報だったが

スタート前は雨＆曇りで14℃くらいだったので

長袖アンダー＆生足短パンで行くことにした。

結果としてこれ正解！。

レインウエアーを纏ってスタート地点へ。

スタート3分前くらいにレインウエアーは

脱いでスタートに備える。

7時30分　スタート

去年と同じく登りトレイル渋滞を避けるべく

前から120番目くらいでトレイルへ入る。

ここからの登りは無理をせずマイペース、

心拍が160を越えないように気をつける。

いくつかの小さな登りをこなしながら下り基調の区間へ

ここで問題の右足人差し指の痛みが気になったが

今回はまったく発症せず。

インソールのお陰？？？

しかし雨の影響で下りトレイルがズルズル。

過去2回もこの区間は酷かったが

今回がマックス（爆）

2,3回尻餅をついたりしたが

右足太ももの外側面を切り株で強打する。

受傷時かなりの痛みがあったが

打撲の痛みだったようで少しの擦過傷が残った。

ここで3シーズン目のシューズで

参加したことを激しく後悔、

やはりこのレースに向けて新品にすべきだったと・・・

その後も下り基調のトレイルでズルズルに悩まされながら

脚を削られながらも下りきって18キロ地点の第二エイド

に到着。

後編へ続く・・・